SICAK HAVA UYARISI: BASİT ÖNLEMLERLE SAĞLIĞINIZI KORUYUN

RİSK GRUPLARI İÇİN KRİTİK UYARI

Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, aşırı sıcakların başta çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan vatandaşlar olmak üzere birçok kişi için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.

Sıcak çarpması, sıvı kaybı ve güneşe bağlı sağlık problemlerinin önüne geçebilmek için günlük yaşamda basit ancak etkili önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiği ifade edildi.

GÜNÜN EN SICAK SAATLERİNDE DIŞARI ÇIKMAYIN

Yetkililer, günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını tavsiye ediyor.

Dışarı çıkılması gereken durumlarda ise gölge alanların tercih edilmesi, doğrudan güneş ışınlarına uzun süre maruz kalınmaması ve fiziksel efor gerektiren aktivitelerden kaçınılması öneriliyor.

SU TÜKETİMİNİ İHMAL ETMEYİN

Uzmanlar, sıcak havalarda susamayı beklemeden gün boyunca yeterli miktarda su tüketmenin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Ayrıca açık renkli, ince ve hafif giysilerin tercih edilmesi, şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu ekipmanların kullanılması da sıcak havanın olumsuz etkilerini azaltan önemli tedbirler arasında yer alıyor.

SAĞLIĞI KORUMANIN YOLU BASİT ÖNLEMLERDEN GEÇİYOR

Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, vatandaşların özellikle yaz aylarında sıcak hava uyarılarını dikkate almasının büyük önem taşıdığını belirterek, "Alacağımız basit önlemler, sağlığımızı korumanın en etkili yoludur." mesajını paylaştı.

Yetkililer, özellikle risk grubundaki vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli davranmaları ve herhangi bir sağlık sorunu hissedildiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurmaları gerektiğini hatırlatıyor.