HAREKET YAŞINI ÖĞREN, SAĞLIĞINA YÖN VER

Antalya İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda düzenlenen etkinlikte, vatandaşlara sağlıklı yaşamın temel unsurları arasında yer alan düzenli egzersiz, hareketli yaşam ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgilendirmeler yapıldı. Kampanya kapsamında kurulan stantlarda uzman ekipler tarafından çeşitli ölçüm ve değerlendirmeler gerçekleştirildi.

Etkinlikte fizyoterapistler eşliğinde 30 saniye otur-kalk testi, denge testleri ve el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü uygulanarak vatandaşların hareket kapasiteleri değerlendirildi. Yapılan ölçümler sonucunda katılımcıların “hareket yaşı” belirlenirken, her bireye özel “Hareket Kapasitesi Sonuç Kartı” verildi.

Uzmanlar tarafından yapılan değerlendirmeler sonucunda ihtiyaç duyulan durumlarda vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde sunulan fiziksel aktivite danışmanlığı ve egzersiz hizmetlerine yönlendirilecek. Böylece bireylerin yaşam kalitesini artıracak sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarına destek olunacak.

Türkiye genelinde 81 ilde eş zamanlı olarak başlatılan ve bir ay boyunca devam edecek kampanya, toplumda fiziksel aktivite farkındalığını artırmayı, düzenli egzersiz alışkanlığını yaygınlaştırmayı ve sağlıklı yaşam kültürünü güçlendirmeyi hedefliyor.

Yetkililer, sağlıklı bir yaşamın temelinin hareket etmekten geçtiğini belirterek vatandaşları kampanya etkinliklerine katılmaya davet etti.